【HealthPost专题攻略】绿色健康的新西兰BioBalance四周草本排毒计划!

什么样的人需要排毒呢?最简单的测试方法是:您是否有湿疹,粉刺等皮肤问题、口臭、便秘、肠胃不好、发福、痤疮、黄褐斑、水肿、容易疲倦等情况,如果有,那么您很可能需要排毒。之前我在身体排毒全方位解析(背景知识、方法和产品推荐)中介绍了美国著名的排毒产品Renew Life。今天为大家带来的是新西兰著名保健品品牌BioBalance的排毒产品:4周排毒计划。很明显BioBalance排毒计划更加简单,毕竟只有这一种产品。注意:所有排毒产品均不适合孕期和哺乳期妇女使用。希望本文对您有所帮助!

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【HealthPost专题攻略】绿色健康的新西兰BioBalance四周草本排毒计划!

1 BioBalance 4周排毒计划

下面介绍一下新西兰著名保健品品牌BioBalance推出的四周排毒计划。此排毒计划一共有3个产品,前两周服用强效草本胶囊,调节体内环境,使身体更加容易吸收后两周的排毒产品。后两周服用肝脏排毒和淋巴排毒两个产品。新西兰环境优美的南岛起家的BioBalance这次推出的全身排毒产品的所有原材料都是新西兰有机种植植物,不必担心质量问题。

前两周:BioBalance Energising Alkaliser,每瓶含有84片,两周用量。这个产品的主要作用是给身体做好深度排毒的准备。毒素在通过尿液和粪便排出时会先进入血液,这个产品可以防止深度排毒时大量毒素突然进入血液而引起的不适。

饮用方法:每日3片,随餐服用。

后两周:Revitalising Liver Cleanse(肝脏排毒)和Herbal Colon Cleanse(淋巴排毒)同时服用。两瓶各含84片,两周用量。主要作用是帮助加强肝脏,肾脏和其它排毒器官的排毒功能,加快脂肪代谢。含有新西兰种植的强效的草本植物提取,如海藻,Kawakawa,Kumarahou和Tanekaha。

服用方法:每个产品每日3粒(两瓶总共服用6粒),随餐服用。

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2 排毒期间的饮食指南

2.1 尽量不吃

糖、精面、奶制品、味精和其它化学增味剂、烟,酒,咖啡因,含咖啡因的茶

2.2 尽量少吃

  • 茄科植物(如马铃薯,番茄,辣椒)
  • 红肉(牛肉,羊肉),浅海海鲜(大部分带壳海鲜)
  • 豆腐,花生
  • 含有农药,激素残留的蔬菜

2.3 尽量多吃

  • 新鲜的抗氧化水果和蔬菜(绿叶植物,莓类)
  • 根茎植物(除马铃薯以外)
  • 海带,海藻
  • 坚果,果仁(除了花生)
  • 野生三文鱼
  • 水,柠檬汁,草本茶(不含咖啡因的),椰子水。

2.4 尽量选择蒸,煮食物

2.5 有助于排毒的生活习惯

  • 多喝水
  • 尽量多吃水果蔬菜,吃蔬菜要比水果更多
  • 多做运动:快走,游泳,瑜伽,骑单车等。
  • 养成良好的作息习惯:早睡早起
  • 用身体刷:促进皮肤排毒
  • 适当排解压力

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